西平縣市場監(jiān)管局舉辦《公務(wù)人員的壓力調(diào)試》心理服務(wù)專題講座
2020-06-19 21:24:33 來源：中新河南網(wǎng) 責(zé)任編輯：劉衛(wèi)然
中新河南網(wǎng)駐馬店駐馬店6月19日電（通訊員 楊偉芳）為了加強對干部職工的心理疏導(dǎo)和人文關(guān)懷，6月16日下午，縣市場監(jiān)督管理局特邀請縣社會心理服務(wù)中心韓琴講師為全局干部職工做《公務(wù)人員的壓力調(diào)試》心理輔導(dǎo)專題講座，引導(dǎo)基層干部掌握科學(xué)的職場減壓和排壓方法，塑造積極向上的心理狀態(tài)。
局黨組書記、局長曹曉民做動員講話
講座中，韓琴老師憑借豐富的經(jīng)驗和專業(yè)積累，采取互動式的授課方式，生動活潑、深入淺出地向大家講解了社會環(huán)境下的職場壓力、公職人員的壓力來源、如何應(yīng)對外界壓力三個方面的內(nèi)容，強調(diào)積極情緒對人的感染力遠(yuǎn)比消極情緒大，并通過自我壓力測試游戲、五分鐘快速減壓法等輕松有趣的方式，向干部職工普及心理健康知識，幫助大家了解自身心理狀態(tài)，教會大家如何正確釋放內(nèi)心情緒。精彩的講授贏得現(xiàn)場的熱烈掌聲。
“參加這次講座，讓我們對心理健康的重要性和如何科學(xué)有效地管理自己的情緒有了更深入的認(rèn)識和了解。”“學(xué)習(xí)了如何自我調(diào)適，在今后的工作中，我們更應(yīng)該樹立心理健康意識，提升自身調(diào)節(jié)能力，以健康的身體更好地完成工作任務(wù)。”參加講座的干部紛紛暢談自己的感想。
執(zhí)行總監(jiān)：王建 編輯：鄭歡
執(zhí)行總監(jiān)：王建 編輯：鄭歡
