講座中，宋曉楠針對小學生心理健康發(fā)展的特點，通過趣味盎然的游戲、互動引入，循序漸進讓同學們了解什么是心理健康，并通過“小蜜蜂”的熱身活動，讓同學們認識自己的心理情緒并通過合理有效的方式管理自己的情緒，學會用積極情緒面對學習生活，做快樂、積極的小學生。

  整場講座貼近學生實際、通俗易懂，極具知識性、趣味性，學生認真傾聽、暢所欲言，解決了在學習中、生活中、人際相處中的困惑與驚慌，感染力十足，幫助學生們樹立信心。

  通過此次專題培訓，學生不僅深刻認識到了心理健康的重要意義，同時也讓學生學會了如何運用積極、正確的方式管理情緒，成為自己情緒的主人，爭做陽光少年！