中新河南網(wǎng)9月6日電：為深入貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于“廣泛開展全民健身活動，加快推進(jìn)體育強國建設(shè)”的重要論述，鼓勵和引導(dǎo)職工積極參加體育健身活動，提升職工健康水平，進(jìn)一步豐富職工體育生活，提高廣大職工的健身熱情和身體素質(zhì)，推進(jìn)全民健身活動，弘揚傳統(tǒng)健身文化。七月二十二日至九月六日，周口市商水縣健身氣功協(xié)會在總工會領(lǐng)導(dǎo)下，由協(xié)會會長陳思明帶隊，進(jìn)駐到各個機(jī)關(guān)、學(xué)校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、醫(yī)院等開展八段錦普及教學(xué)工作。

  八段錦是一項傳統(tǒng)的健身方法，八段錦起源于北宋，是我國傳統(tǒng)體育健身方法之一，是一套動作舒展優(yōu)美，有良好的祛病健身效果的傳統(tǒng)功法。其具有動作柔和緩慢，簡單易學(xué)、健身效果顯著的特點，能夠調(diào)解身心，緩解壓力，增強身體素質(zhì)。

  活動中，參加訓(xùn)練的職工在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)八段錦。不怕天氣炎熱，不怕業(yè)務(wù)繁忙，每天早早來到訓(xùn)練場參加訓(xùn)練。指導(dǎo)員老師就八段錦的功法功理進(jìn)行了詳盡解讀，還詳細(xì)講解了八段錦的動作口訣及要領(lǐng)，并親身示范帶領(lǐng)大家練習(xí)。參加培訓(xùn)的職工表示，開設(shè)這樣的健身課程非常有意義，也會帶動身邊的人一起堅持練習(xí)，這將形成良好的健身氛圍，用實際行動傳播健康生活方式。

  經(jīng)過近兩個月的八段錦功法培訓(xùn)，使八段錦這一傳統(tǒng)體育項目在群眾中普及。提高了廣大群眾的健身意識，擴(kuò)大了傳統(tǒng)文化在群眾中的影響，體現(xiàn)了健身氣功協(xié)會在全民健身工作中的引領(lǐng)作用。也增強了社會體育指導(dǎo)員的社會責(zé)任感。目前，該縣掀起習(xí)練八段錦熱潮，這將大大推動我縣全民健身事業(yè)的發(fā)展。     

  下一步，八段錦培訓(xùn)活動將在全縣范圍內(nèi)持續(xù)開展，在豐富我縣廣大職工群眾健康生活的同時，讓大家對中華傳統(tǒng)瑰寶的認(rèn)識更上一層樓，為傳承中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化貢獻(xiàn)更大力量。（王鵬）