活動(dòng)以暖場(chǎng)按摩操開(kāi)始。在活動(dòng)關(guān)節(jié)，轉(zhuǎn)手腕腳踝、扭扭脖子、拉伸肌肉等動(dòng)作中，讓參會(huì)人員的身體得到了舒緩放松；在活躍氣氛環(huán)節(jié)，輔導(dǎo)教官組織大家進(jìn)行了“左抓右逃”活動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)烏鴉、烏龜兩個(gè)詞語(yǔ)中的任何一個(gè)時(shí)，馬上用左手去抓同伴的右手食指，同時(shí)把自己的右手食指快速?gòu)耐�伴的左手下逃出�?lái)。大家在教官的引導(dǎo)下“左抓右逃”，會(huì)場(chǎng)中不時(shí)傳來(lái)輕松愉悅的笑聲。在組織團(tuán)隊(duì)協(xié)作環(huán)節(jié)，團(tuán)隊(duì)成員分工協(xié)作，團(tuán)結(jié)一心，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，成功將組字小卡片依次找出并按序擺放�；顒�(dòng)在“我們是最棒的的團(tuán)隊(duì)”中迎來(lái)尾聲，大家圍成一個(gè)圈，為團(tuán)隊(duì)也為自己比出一個(gè)大大的“耶”字。

    通過(guò)心理團(tuán)輔活動(dòng)，參會(huì)的民、輔警即緩解了壓力，釋放了心情，又增進(jìn)了彼此的溝通與了解，增強(qiáng)了隊(duì)伍的凝聚力、向心力，以更加飽滿(mǎn)的熱情和高昂的斗志，投入到各項(xiàng)公安工作中。